SmartCoach PROGRAM / PRVI TIM - Belgrade Elite Fitness

#trainsmart philosophy

SMARTCOACH je individualni program pravljen baš za tebe — kombinacija pametnog treninga, održive ishrane i edukacije koja ti daje trajne rezultate i jasnu strukturu kako da napreduješ dugoročno. Prvi Tim ima odvojenu, moderno opremljenu i prijatnu salu za pametno treniranje u okviru ovog sistema.

Plan treninga pravimo na osnovu testa tvog kretanja, ciljeva, nivoa spremnosti, energije i vremena koje imaš da posvetiš našoj priči. Plan dobijaš preko naše aplikacije, tako da ga uvek imaš kod sebe i možeš za svaki trening dobro da se pripremiš, ali i da ga odradiš i kad si na putu.

Kroz nutrition coaching radimo na jednostavnom i postepenom uvođenju zdravih navika i izbora, bez komplikovanih pravila i dijeta — cilj je da naučiš da intuitivno jedeš pametno.

Svakim treningom savladavaš principe pametnog treniranja: pravilnu tehniku prilagođenu svom telu, pametno doziranje opterećenja, dugoročni napredak, kako da treniraš u vanrednim uslovima i sl. Ovakav pristup kroz par meseci svakog pojedinca unapređuje u naprednog i samoodrživog vežbača, a tome treba da teži svako.

Posebnu vrednost SmartCoach programu daje stalna podrška — trener je uvek prisutan na terenu da usmeri, ispravi kretanje i da podršku, a uz to imamo i redovne Check-In preglede progresa i komunikaciju na WhatsAppu kako bismo prilagodili plan, ispratili napredak i osigurali da imaš sve što ti treba da ostaneš na putu.